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小“晴歌”一路唱到周末

2017年10月27日 08:30  www.ttxw.cn   [ ][打印

  记者 陈琦

  新的一个双休日就要来临了,我县延续了一周的好天气,蓝天、白云、阳光一个也不少,为这样的晴天打call!接下来的天气也很给力,小“晴歌”一路唱到星期日,而且,一年中最舒适的秋高气爽就是现在了。初秋的天气中午阳光照得整个人暖暖的,无比的舒畅。

  本周一是二十四节气中的“霜降”,“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。”转眼间,进入霜降节气已经多天了,都说“霜降始霜”,从气象学上讲,秋天出现第一次霜称为“早霜”,春天出现的最后一次霜称为“晚霜”,早霜到晚霜期间称为“霜期”。对于我国北方气候来说,从霜降到立冬,就是一年中气温下降最快的时候,但对我县而言,“霜降”时节距离初霜还有一小段日子。

  虽然秋日美好,但近期的气温日较差比较大,早晚有明显凉意,大家还是要早晚添衣注意保暖哦!同时空气也很干燥。每到此时,很多人喝水也不少,但是喝完了还觉得干燥。秋季饮食的重点在于滋阴润燥,多吃萝卜、银耳、莲藕、百合、梨、苹果、柿子、香蕉、大枣、红薯、核桃、板栗等补充水分,不吃或少吃辛辣、煎炸、烧烤类食品,如生姜、辣椒、花椒、桂皮、葱及酒等。早睡早起可以收敛神气,使肺气不受秋燥的损害。应积极参加体育锻炼,提高心肺功能和耐寒能力。

稿源:天台新闻网   编辑:许琼   责任编辑:许琼   



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