首  页 | 新闻频道 |天台山文化|佛教天台宗| 道教南宗 | 在线 TV | 和合文化 | 浙江播客
走进天台 | 神山秀水 | 华顶论坛 | 彩票网购 | 始丰财经 | 济公故里 | 丹丘摄影 | 房产置业
生活资讯 | 民情服务 | 体育娱乐 | 在线视频 | 教坛纵横 | 人事人力
  您当前的位置 : 天台新闻网 > 民情服务 > 民生关注

自驾 追剧假日里你的腰颈椎“受伤”了吗

2015年10月13日 08:52  www.ttxw.cn   [ ][打印
  假日期间,市民陈先生带着家人自驾游,没想到旅游归来,他的颈椎却得病了。“脖子疼痛不已,动不了了。”他昨天来到医院一看,原来是颈椎病发作了。记者从县人民医院了解到,国庆长假期间,由于作息不规律、过度劳累等原因,颈椎病、腰椎间盘突出等患者增多。

  今年35岁的陈先生平日经常伏案工作,患有颈椎问题。这次假日里,他当“司机”驾车前往外地,一路开车游玩,有一次最长时间开了6个多小时,路上还不时堵车刹车。回家后,他感觉颈椎疼痛、僵直,还有头晕症状。医生告诉他,这是由于患者开车期间颈椎长期处于非生理性位置,导致软组织、肌肉等紧张、劳损,患了肌纤维炎,属于颈椎病的一种。

  出门的疲劳发病,没想到在家休息的也躺出病来。国庆期间,25岁的小李一连五六天几乎都躺在沙发上追剧。昨天,他觉得颈椎酸痛难忍,不得不到医院就诊。躺在沙发上,手捧着电脑、手机,看片子、玩游戏,一躺就是几个小时,这是时下不少年轻人节日选择的放松方式。医生告诉他,实际上,长时间保持半坐半卧的姿势,比低头伏案更伤颈椎。

  据了解,如今“低头族”与日俱增,患腰颈椎病的人也趋于年轻化。医生告诉我们,腰颈椎病以预防为主,年轻时就要重视腰颈椎的保健。身体好的患者可以选择适度地打羽毛球、游泳、爬山等体育运动。但腰颈椎病严重的患者切不可“以防代治”,一旦发现症状,还是应该尽早到医院进行治疗,以免耽误治疗颈椎病的最佳时机。另外,不管有无患颈椎、腰椎痛者都应改正不良坐姿、腰姿,合理用枕,注意保暖、休息,“有则改之、无则加勉”,有病治病,无病也要防范于未然。(陈琦)

 

稿源:   编辑: 刘程程   责任编辑: 刘程程   



相关稿件
 
精彩推荐
· 古道悠悠不了情
· 诗天台/在国清寺
· 寒山写诗赞天台
· 在那诗僧隐居的地方
· 风光绮丽华顶峰
· 故乡守望之赭溪
· 走进鹧鸪山下老家
· 王里溪:宰相故里的如烟往事
关注网站微信公众号
精彩不错过
图片新闻
 

关于本站 | 本站声明 | 本站广告 | 不良信息举报

浙新办[2007]29号 国家信息产业部备案许可证号:浙ICP备07507453
天台县新闻传媒中心主办 浙江在线新闻网站加盟单位
浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768
浙江在线技术中心 提供技术支持